夜夜要影
音先锋|伊  人超碰青青草91|丁香shunvjiqing|国产高 清做爰免费无遮网站挡

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可
多吃有  芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽
”，也就是说这个季 节
可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗  
、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。