欧美,丝袜,中文字 幕第一页|91人妻资源|亚
洲 三级熟女一区|成人av在线观看色呦呦

　　 在这个时节该如何调理养生

？宋曙霞认  为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜 、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就
是说这个季
节可吃
鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。