超碰熟女论

坛|人人妻人人操159|欧美媒怒操逼|
 草草久

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
 ，俗语称“春日吃春芽”， 也就是
说这
个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣 等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。