久久精品在线免费视频|欧美大片免费高清PPT模板|人人
肏屄|精品人妻  伦一区二区三区

久久

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱
、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“
 春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗  、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。