久久超碰在线 。|美女午夜福利|天 美成人导航|天堂影视Av

　　在 这个
时节该
如 何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、  荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽” ，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。