欧美 日韩 小视频在线观看|日本在线视频二区三区 |男
人久久久|
激情中文网

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季

节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。