亚洲欧美日韩电影 在线|h视频日本|人妻老熟女网|
欧美午夜成人福利在线

　　在这个 时节该如
何调理养生？宋曙霞认为， 在 饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜  ，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的 
嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。