一区二区
 AV牛牛|玖玖热视  频1|久久婷香 五月丁香综合啪|在线青青1@

　　在这  个时节该如
何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如
韭
 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免 肝火上炎。