动漫精品一区|91精

品无码人 妻老丰影院|
日本乱偷人妻中文字幕在线 |课外辅导

　　 在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞 认为，

在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、 蒜、荠菜 、香椿  等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也 就是说这个 季 节可吃
鲜绿的嫩芽，

比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
 刺激食物，以免肝火上炎。