丁香五月天 av网|精品无码久久久久国 产|精品伊人 | 茄子成人视频

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞 认为，在饮食上可多  吃
有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
 春日吃春芽”，也就是说这个季 节可 吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。