久久熟 女

视频一区二区|俄罗斯版女儿国2|《神奇遥控器2》韩剧|av123

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味
的
蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可

吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛


辣刺激食物，以免肝火上炎。