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虎海
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做法：洗净宰好鲫鱼，洗净

淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块 姜，热锅，用
姜 块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热 
下鱼，
煎至微黄。煮沸瓦煲里的 清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他 材料，武火煮
沸，转中小火煲一个半小时， 下盐调味即可品尝。