亚洲欧美国产 日韩综合在线|国产又粗又黄又爽免费视频|国产成人 综合亚洲精品77 
7|亚洲中文字幕一  区 二区三区

　　在这个
时 
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，
禁食或  少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。