四虎AV导航|秋霞色图| 人人妻 人人精
 品|欧 日 韩 操逼。

　　在日常起居

上，此时昼 夜
温差较大、冷暖交替，
因此在衣着方面要适时增减。需要提 醒的是，春分后夜
晚时间缩短，为 保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。