深爱开心激情日本色情|青青草视频资源网在线观看|嗯啊啊在线看 |婷婷 
av 无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮 食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，
俗语称“ 春日吃春芽”  ，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。