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先锋

　　做法：洗净
宰好 鲫鱼，洗净淮山和薏米。 
用清水把
陈皮泡 软，拍裂
一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。
煮沸瓦煲里的清水， 放入煎煮好的鲫鱼和
其他材料，  武火 煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可 品尝。