91成人网在线|亚洲962电影97在线观看|东京热 久
久88|噜噜色.c on

　　在这 个
时节该如 何调理养生？宋曙 霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日
吃春芽 
”，也就是说这个季 
节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜 苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激  食物 
，以免肝火上炎。