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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净 淮山和薏
 米。用清水把陈 皮泡软 ，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍 ，放两勺油
，待
油六成热下鱼，煎 至微黄。煮沸瓦煲
里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火 煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即
可品尝。