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情五月天|韩国三级《春药》2

　　在 日常起居上，此时昼夜温差较 大、冷暖交替，因此
 在 衣着方面要适时增 减。需要提醒的是，春分后夜晚时
间缩短，为保 
证充足的睡眠需要
早睡早起，这样 有助于体内的阳气升发。