成人h动漫网站一区二区|东京热Av亚洲|一级
a视频在线观看黑色配|先锋传  媒AV网站

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为
，在饮食上可 多吃有芬  芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽  、蒜苗、豆苗 、
莴苣等，禁 食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。