国产91丝袜| 
久久狠狠香蕉|草榴欧美福 利视频导航|视频区国内无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为 
，在饮食上
可多吃有芬芳气
 味的蔬菜，
如韭菜、 香菜
、葱、蒜 、 荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。