塑胶花

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食
 上可
多吃有芬芳  气  味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。