人妻黑人一
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用 清水把
陈皮泡软，拍裂一小块姜，
热锅， 
用  姜块在锅上 擦一遍
，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至  微黄。煮沸瓦煲里的清水 ，放入
煎煮好的 鲫鱼和其他材料， 武火煮沸，转中小火煲一个 半小时，下盐调味即可品尝。