96偷拍网址|多人 群P在线观看|日本蜜桃九九 
九精品成人|www.精卵av.com

　　在这个时 节该如何调理养 生？宋 曙霞 认为
，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”

，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。