野花视频在线观看  |欧美色图 激情小说|另 类小说图片|92看片淫黄大片 
一级

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有 芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁 食或少食辛
辣刺激 食物，以免肝火 上炎。