欧美亚洲偷图色
综合|亚洲AV无码精品  网站|欧美精品黄 页在线观看2区|日韩高清无码成人

　　在这个时节该如何
  调理养生？宋曙霞认为

，在饮食上可 多 吃 有  芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜  、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。