少妇精彩
黄色视 频|人 妻无码第一页|涩涩五月天爱9 7 |天堂无码日韩一区

　　在这个时节  该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
 味的蔬
菜
，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 
芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火 上 炎。