午夜
久久无码成 人免
费AV|国产精品视频夜夜|AV五月天婷婷|日本三级成人无码

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香 
菜 、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，  也就  是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁 食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。