老司机无码精品 a∨在
线观看|国产A V无码 剧情|家教老师|91久久福利视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜  、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。 另外
 ，俗语称 “春日吃 春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，

禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火
 上炎。