制服
人妻在线|美女无遮挡网站|激情五月综合色婷婷一区
二 区|老汉搡女妮妮小泬

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在 饮
食上
可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日 吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。