91操青青|国产操逼AA A|無毛宣言AV影音先
锋|国产aV资源

　　在这个时节

该如何
 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有
 芬芳气味的 蔬菜， 如韭菜、香菜、 
葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就  是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣
 等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。