亚洲爰 爱视频精品|在
线资源 av|波多野结衣一区二区髙清|尤物少妇AV导航

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在
饮食上 
可多吃 有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠 菜、香椿等， 以疏肝柔肝 。另外，俗 语称“春日 吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的 
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，   禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。