亚洲精品
ta p|久久婷婷色|人人超碰91AV|国产一
区二区伊人

　　在这 个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等
，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就
是说这 个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食 或少食辛辣刺

激食物，以免肝火上炎。