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声舌吻

　　在这个  时节该如何调理养生？ 
宋曙 霞认为，在饮食 上可多吃有芬 芳 气味的蔬菜，
如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏
肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。