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第一季|寄生兽医

　　在 这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可 多吃有芬芳气味
的蔬菜，
 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 
禁  食或少 食辛辣刺激食物，以免肝 火
上炎。