欧美日 韩在线观|鲁大师影视在线7免费观看|黑人  黄色网址|欧美
黄色香蕉视频

　　在这个时节  该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可
多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃

春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽
，比如 豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。