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　　做  法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡 软，拍裂一小块姜，热 锅，用姜块在锅上擦一遍，放 两勺油，待油六成
 热下鱼，煎
 至微 黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎 煮好的鲫鱼和其
他材料，武
火煮沸， 转中 小火煲一 个半小时，下盐调味即 可品
尝。