五月天乱伦文学|茄子视频|青 春期4|二人世界 高清视频播放

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，
如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也

就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗 

、豆 苗、莴苣等，禁食 或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。