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调教

　　做法 ：春笋切
成片后加少许盐捞出后用清水浸泡，生姜切片，葱切成段
。锅烧热，倒入2勺油，放入生姜、春笋 
、牛肉片、葱 段翻炒1分 钟
左右。再加入生抽、老抽、蚝油

翻炒均匀，加
入少量清水半掩住春笋，盖上锅 盖


大
火煮开后转中火。煮到水快熬干的时候加入盐，翻炒均匀稍收汁 时盖上锅盖焖。