亚洲成人无码区|国产 精品99 久久久久久久|成 人精品人妻一
 区二区三区| 国产成人在线精品

　　在这

个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏
肝柔
肝。另外，俗语 称“春日吃春芽 ”，  也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。