日韩在线 中 文人妻视频|名模女优一区|香蕉国产成人巨乳AV|久久老司

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃 春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽 、 蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物， 以 免肝火上炎。