日韩视频在线一二
三|精品无码污|久人妻视 频 |老熟女乱子伦

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝 柔肝
。另外，俗语称“
春日吃春 芽” ，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。