97 天天半|大 
香蕉免费导航|国产精品高潮久久久|麻豆色 色色

　　在
这 
个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语
 称“春日吃春芽
”，也
就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁

食 

或少

食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。