无码aV观看|你懂的在线播放9991 一区|看AV资源|超 碰97学生妹天天

　　在这个 时节该如何调理

养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
 、莴苣等，  禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。