国产av啪 啪啪|AV网站地址3|国产无 码三区|日韩美女偷拍视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、
香菜、葱、蒜、 荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗 语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。