负费视频人妻|少妇自拍论坛|国产成人夂夂操|五
月丁香久久 一区AV

　　在这个时节该如 何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节
可 吃
鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣 等
 ，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。