狂干美女久久久|午夜福利性爱有码|日本永久ww w |台湾熟女操大逼视频导航

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛 
辣刺
激食物， 以免肝火上炎。