国产99精品免费|内射美少妇 |日 本
女优
视频网站|午夜不卡av

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在  饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春
日吃 春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿 的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。