黄色av成人生活免费
观 看
| 日本不卡视频免费在线播放|巜入室强伦女教师在线播放|丰满人妻一区二区

　　在这个时节该如何调理 养生？宋
曙 霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香  菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 
苣等，禁食或 
少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。