北京老熟女 偷人自 拍性 爱视频|有码一二三|好好日夜 夜操|97资源在线观看人妻

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、  香菜  、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿 的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等， 禁食 或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。